[medfet ] [meetpornstar ]
pattyy-fitness: Dicas que fazem a diferença: - Realize refeições e pequenos lanchinhos de 3/3 horas. - Prefira alimentos cozidos, grelhados ou assados. - Diminua o consumo de açúcar. - Substitua leite integral por leite desnatado. - Substitua margarina
